一宮市の銭湯 杉戸浴場 おでかけ広場開催
2022年01月21日
毎月第３金曜日10時からは
おでかけ広場「転ばぬ先の体操教室」開催。
今日は急遽、多治見先生にお願いし、
「尿漏れ防止」体操を取り入れてもらいました。
お尻の筋肉を意識して
骨盤底筋を鍛える。続けることが大切！
母、悩みをみなさんに話すことで、
久しぶりに笑顔になりました。
通いの場って、そんな役割あるんです。
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