太極拳で強い足腰に！
2019年11月01日
iビルがオープンしてから
もう7年なんですね。おめでとうございます 
今朝は、太極拳の門倉先生にお誘い頂き
みなさんと太極拳に挑戦してきました。
認知症予防には
自分の足で出かけて、人と会い、笑う！
そのためにも、太極拳で足腰鍛えましょう！
ゆーっくりの動きなので、
どなたでも、気楽に参加できますよ。
ただ今、会員募集中です。
大和公民館
iビル市民活動支援センター
それぞれ開催しています。
是非！
#太極拳 #市民活動支援センター #認知症予防 #居場所づくり #iビル7周年
