本日10時より「転ばぬ先の体操教室」開催
2022年05月20日
本日
多治見聡嗣先生の
「転ばぬ先の体操教室」開催
この後、10時から。
ヨガマットとゴムチューブを使った
簡単なストレッチです。
ご自分の体力、筋力に合わせて無理なく
楽しく体を動かしませんか？
持ち物、タオル、靴下。水分補給できるもの。
参加費 500円
#毎月第３金曜日開催
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